セルフケアのための春のビューティーＬｅｅｓｏｎレポート♪♪
こんにちは♪
今日は,先日主催致しました、イベントのレポートをアップしたいと思います♪
先日、３月１１日、素敵な場所にて、セルフケアのための春のビューティーlessonを開催致しました♪
あの日から１年。
今まで当たり前だと思っていたことに感謝し、謙虚に思いやる気持ちの大切さを再認識しました。
同じ日本人として、社会に何ができるのか。
何も出来なかった自分に対してもどかしく、問う一年でもありました。
食とは、体を作り、心を育てます。
安全で健康な生活を送るには、食の重要性を認識し、本物を見極め、それを生かす力が必要。
改めて食の大切さを実感しました。
私は食の分野から
『これからママやパパになる世代から社会を盛り上げたい 』
と思い、このlessonを開催させていただきました。
今回のlessonは 食 と 美 の ２本立て♪
テーマは
『 セルフケアのための春のビューティーlesson ～march きらめき女子の法則～ 』
おうちに帰ってすぐに実践できるというのがコンセプト♪
まずは、
ウェルカムドリンク Chiiオリジナル HOTハニーレモンジンジャーで体を温めていただきました。
lesson前半は、
アロマインストラクターのmaccoさんによる、
ビューティーセルフコーチング＆手作りセルフケアコスメlesson！！
日々の生活にきらめきを与えるエッセンスとしてアロマテラピーを提案！
精油を使いお気に入りの香りで手作りしたトリートメントオイル・リップゴマージュをお持ち帰りしていただきました♪
そしてそれぞれのコスメを使ってのマッサージ方法をお教えしました。
お持ち帰りの際はこんなに可愛くラッピング♪♪
後半は、
私、Foodデザイナーの中本千尋による
デトックス酵素プレート・スープ提供、 レシピ・作り方lesson。
根野菜のミネストローネ
目覚めのサラダ 酵素プレート
ローフードやマクロビを取り入れた独自の方法で
デトックス酵素をたっぷり取り入れられる７種類のメニューをワンプレートに♪
たっぷり野菜を２５種類以上、３５種類の品目を摂取できる
specialなメニューです☆
今旬の『塩麹』を使ったメニューもご提案！！
レシピはこんなかんじ♪
そして、体に効率がいい食べ方を１０の方法としてご紹介いたしました♪♪
メニューも大好評で本当に嬉しかったです☆
アロマインストラクターのmaccoさんとパチリ♪
今回、イベントに参加してくださった生徒様がとってもとっても素敵に紹介してくださっています♪
女子力あるお二人のブログをご紹介いたします♪
クリックしてください☆
☆ushico☆さんのブログ → ushicoのloveme☆days
とってもおしゃれでセンス光る、人気ブロガーさんです♪ いつも参考にさせていただいています♪
今回の写真はushicoさんのブログからいただきました♪
前編・後編で 本当に詳しく記事にしてくださっています♪
○Ai○さんのブログ → ｡○藍のloveblog｡○
とってもオシャレでキレイで初めお会いした時はとっても緊張しちゃいました♪
そしてそして、
アロマインストラクターmaccoさんのブログ → AromaDAYs
今回、lessonに参加してくださった方々、お足もとの悪い中お越しいただきありがとうございました。
そして場所を貸して下さった 理映子さん、本当に感謝しています。
また、今回残念ながら参加していただけなかった方々、またお会いできることを楽しみにしています☆
自分だけでなく、周りまでも幸せにできる、
『HAPPY活動』 を食を通して これからもいろんな形で作っていきたいと思います♪♪
本当にありがとうございました♪